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金濠国际注册 湖南卫视主持人张丹丹|凌晨4点的冬天,我曾一个人崩溃大哭
信息来源:巴黎人网上赌场     阅读次数:2663    发布时间:2020-01-11 11:06:33

金濠国际注册 湖南卫视主持人张丹丹|凌晨4点的冬天,我曾一个人崩溃大哭

金濠国际注册,今天是我们《parents best》年度大赏人物报道的第3篇推荐,我们采访到湖南卫视主持人张丹丹。

孩子重要,还是自己重要?这是摆在每个妈妈面前的问题。

那么热烈地投入一份自己喜爱的职业,抽身出来,养两个孩子。

作为电视人的张丹丹,有过纠结、恐慌,也有过很多无助、愤怒、焦虑的时刻。

她说,曾经在凌晨4点的冬天,怀里抱着刚出生4个月的弟弟,一个人无助地崩溃大哭。

每个妈妈都有特别无助的时刻,每个妈妈都在不停不停地找办法,

做妈妈永远有力量,当一千个问题摆在面前的时候,才能见到一个妈妈的强大。

就像张丹丹新书的名字《妈妈总是有办法》!

我没有在合适的年龄成为妈妈,因为我无比热爱我的职业,无论是以主持人的身份,还是后来以总导演制片人的身份来跟这个世界对话,我思考问题的方法,做事情的标准和对自我的要求,都深深打上了这个行业的烙印:深度、高效、挑战一切。

电视人从来不会被年龄束缚住手脚,永远在学习和接受最新鲜的事物,最潮流的想法,永远在贡献最年轻态的自己。最开始可能是出于工作的需要,随着时间的推移会慢慢跟这种工作的状态产生共振,会让你忘记自己的年龄。

我没那么早当妈妈,也因为恐慌。

我先生有一个表姐非常优秀,毕业于某著名高校土木建筑系,进入职场后表现也非常惊艳,是整个家族的骄傲,然而有一次家族聚会,我惊讶地发现,这个表姐从职场精英,彻彻底底变成了老母亲,他带孩子事无巨细、呵护备至,孩子要喝水,只需要递过来一个眼神,他立马就把水杯送上去;孩子走到哪,她跟到哪,第一时间提供全方位服务,她的世界好像只剩下孩子。

看到表姐的变化,我当时就被巨大的恐慌控制了,那种对自我的剥夺让我本能的害怕,我的先生也看到了这些场景,我们互相交换了一个眼神,谁也没有说话,但是他读懂了我,我也读懂了他,我们不要这样做父母。

一方面是,我们所在的行业,给我们带来的机会那么多,能够让我们看到的世界那么精彩,让我们获得的成就感那么巨大;另一方面是,为人父母要这么具体、这么忘我、这样牺牲、这样渺小,我们不想因为孩子失去自己。

直到2011年,命运为我做了选择,湖南卫视进行大面积调整,我的节目停播了,我终于可以停下来歇一歇,我和先生都觉得是时候要个孩子了,于是在我36岁的时候,大女儿降生了,5年后我又有了第2个孩子。

老大出生前半个月,我才开始休息,我开始上网浏览各种育儿信息,育儿知识,短短两个星期,我疯狂地一箱一箱的买育儿书,在集训式的海量阅读之后,我觉得自己在育儿观念育儿能力上已经做好了完全的准备,我甚至还有点小得意,觉得不太可能有妈妈像我做这么多功课。

2014年,我的女儿两岁,我正在做一档新节目。新的节目形式意味着没有任何模式和经验可以遵循,任何环节的一点不可控,都可能导致全局失败,因此在做这个项目期间,我整个人都处于高度紧张的状态。

我以为自己能够承受这种压力,我以为自己找了很多办法来平衡工作和育儿,没有把这工作中的压力带到家里传导给我的孩子,我以为自己做的足够好,直到节目的一个大姐遇到我的女儿,我才知道我错了,她说:“丹丹,你要注意了,你的孩子不爱笑。”

我意识到,作为一个妈妈,我做得还远远不够!

我决定要从行动上彻底改变自己的育儿方式,从现在开始检视自己的言和行,一方面对孩子更温柔,“用孩子的节奏呼吸”,一方面做好时间管理,平衡职场和家庭。

在我看来,平衡职场和家庭的要义,不是挤压陪伴孩子的时间,而是最大限度地点压迫你自己。

从老大出生到老二出生的这5年里,我每天早上4点醒来就睡不着了,于是就利用这段时间工作,到6:30左右再陪孩子一起吃早饭,这样每天比别人多两个半小时的工作时间。当然前提是晚上11:30要睡下。

中国的妈妈们是压力非常巨大的一个群体,社会评价体系对她们有非常高的要求,同时又没有给这个群体足够的关爱和疏导。

我也有非常焦虑的时候,有段时间因为频繁出差,疲惫到听到一点声音都要暴走,在面对孩子时明显很不耐烦,对大女儿说话特别大声,结果有一次,我听到大女儿跟弟弟说话的语气、音调,天哪,这不就是我跟她说话的腔调吗?这一下子把我敲醒了,我知道自己要及时刹车,进行调整了。

我特别感谢我的先生,他给了我很大的支持。每次他看到我状态不太对,就会对我说:“你去宾馆开间房好好休息一天,孩子我们来管。”

因此,我也建议妈妈们一定要优先把自己照顾好。如果累了,妈妈们就好好睡一觉,能量恢复了,就会发现,很多本来头疼的问题都不是问题了。如果心情不好,就去看一场电影,逛逛街买一件漂亮衣服,给闺蜜打个电话,哪怕给自己一段时间放松发发呆也可以,只有妈妈的状态对了,孩子的状态才会对。

对职场妈妈来说,即使再怎么压迫自己做到高效,一天也只有24个小时。在育儿的路上,无论你准备得多么充分,内心多么强大,学养多么丰厚,总会遇到各种各样新的问题,而且妈妈们除了工作,要处理的不只是自己这个小家庭的大小事务,还要孝顺父母、公婆,维护两个家族里亲朋好友的情感联系。即使长出三头六臂,也没有办法一个人应对所有的事情。

所以,我们需要构建一个属于自己的支持系统,在时间不够、精力不够、方法不够的时候,启动你的支持系统,让自己缓缓,放松一下,不要一直高强度、超负荷地运转,否则你只会成为一个孤独的愤怒者。

我先生算是一个非常成熟非常有责任感的爸爸,但在孩子一岁之前他基本做不了什么,孩子一岁以后就不一样了,他会喊爸爸了,这是给爸爸的一个信号,告诉他你有另一个身份了,你需要跟孩子有互动了,从这个阶段开始爸爸的参与度就会越来越高,孩子再大一点,爸爸可以陪着孩子一起玩,一起看书,尤其是3~4岁,孩子开始建立价值观的时候,爸爸一定要参与进来。

支持系统中另一个重要的组成部分就是家中的祖辈。和他们相处的时候要坚持一个原则:80分致胜,80分就是满分。不要吹毛求疵,也不要奢求老人能够跟你观点完全一致。你对老人的尊重,实际上也给孩子树立了很好的榜样。

系统里还有一个部分就是家里的阿姨,在选阿姨的时候一定不要将就,千万别觉得差不多就行了,在涉及幼儿原则观念的问题上,一定要确保阿姨是可以沟通的。阿姨离开自己的家庭、自己的孩子,这并不容易,所以我把阿姨当做家里的一份子,平等的对待她,发自内心的尊重她,后来我还花钱让她去上了一个育儿培训班,给她充电,这样阿姨能够安心工作,甚至共同成长。

总而言之,妈妈们只有保持一个全面的、健康的认知,才会把自己照顾好,才有可能让自己处于一个放松的状态,从而把育儿这件事变得轻松、变得顺利。育儿肯定会遇到各种问题,学会解决问题,成为一个有办法的妈妈,我可以,你也是。

以上内容摘自张丹丹新书《妈妈总是有办法》由湖南教育出版社出版,图片、内容已获张丹丹授权

张丹丹新书《妈妈总是有办法》

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1.未来新刚需,爸爸应该怎样提高孩子软能力?

2.10年后我们的孩子会成为谁?

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4.未来教育,如何让孩子回归艺术的本质?

5.人工智能时代,记忆力还有那么重要吗?

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